به نقل از «ایمنا»

آغاز فعالیت کارگروه کاهش خطر و پیشگیری از آسیب‌ها در تهران

تاریخ انتشار: ۲۱ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۸۲۰۷۰۳

رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران از آغاز فعالیت کارگروه کاهش‌خطر و پیشگیری از آسیب به همت کمیته سلامت خبر داد.

به گزارش خبرنگار ایمنا، سوده نجفی امروز_ چهارشنبه بیست‌ویکم دی_ در نخستین جلسه تخصصی کارگروه کاهش خطر و پیشگیری از آسیب که به همت کمیته سلامت برگزار شد، اظهار کرد: پس از تشریح ضرورت تشکیل کارگروه در جریان نظرات، پیشنهادات قرار گرفتم، وضعیت شهر تهران در حوزه سیلاب، آلودگی هوا، کمبود سرانه فضای سبز بسیار حائز اهمیت است که باید با مطالعات تطبیقی در این کارگروه به آن اهتمام ویژه شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با بیان اینکه ارتقای سطح سلامت شهروندان در محیط ساختمان مسکونی و هدر رفت انرژی در ساختمان‌های شهر تهران ضرورت اجرای طرح (بام سبز) به عنوان راهکار پیشنهادی برون رفت از چالش‌های پیش رو است، ادامه داد: از نمایندگان سازمان‌های حاضر درخواست می‌کنم، نظرات خود را حول محور (بام سبز) به اشتراک بگذارند.

رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران گفت: مسئولیت کمیته سلامت ذیل دو حوزه مسئولیت اجتماعی و مسئولیت اجرایی تعریف می‌شود و توجه ویژه به مسئولیت اجتماعی این کمیته و پیگیری احصای ریشه‌یابی مشکلات شهر تهران در مراجع و مجامع تصمیم‌گیری کلان کشوری و تلاش برای حساس‌کردن مسئولان امر به رفع ریشه مشکلات تهران از جمله فعالیت‌های کارگروه (کاهش خطر و پیشگیری از آسیب) خواهد بود.

به گزارش ایمنا، در پی وقوع سیلاب محدوده امامزاده داوود تهران در ششم مردادماه ۱۴۰۱ و جان باختن بالغ بر ۲۲ نفر از هموطنان و تحمیل خسارت‌های مالی و تاسیساتی فراوان، کمیته سلامت شورای شهر تهران در راستای مسئولیت اجتماعی و با هدف پیشگیری از وقوع دوباره اتفاق‌هایی این‌چنینی اقدام به راه‌اندازی و فعال‌سازی کارگروه تخصصی (کاهش خطر و پیشگیری از آسیب) در سطح شهر تهران کرد و در این کارگروه نمایندگان نهادهای مرتبط با وقوع بحران در سطح تهران نظیر سازمان نظام مهندسی، آبخیزداری، ستاد مدیریت بحران، راه و شهرسازی، هواشناسی، وزارت علوم، سازمان آب و فاضلاب، معاونت شهرسازی شهرداری تهران و سایر نهادهای مرتبط با مسئله وقوع خطر در سطح کلان شهر تهران حضور فعال خواهند داشت.

کد خبر 633023

منبع: ایمنا

کلیدواژه: شورای ششم مصوبات شورای ششم سوده نجفی کمیته سلامت مدیریت شهری سیل سیل امامزاده داود شوراي شهر شوراي شهر تهران شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق کاهش خطر و پیشگیری از آسیب کمیته سلامت شهر تهران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۸۲۰۷۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ علم پاسخ می دهد

همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده‌آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است؟

یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.

به گزارش روزیاتو، محققان دقیقاً کشف کرده‌اند که برای داشتن و حفظ قلب سالم، هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم.

کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.

اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم.

تنها دو ساعت در روز را باید به ورزش های سنگین مانند ورزش در باشگاه یا پیاده‌روی سریع اختصاص دهید.

انجام ورزش های سبک، مانند انجام کارهای خانه یا درست کردن شام، باید دو ساعت دیگر را به خود اختصاص دهد.

وقتی نوبت به خواب می رسد، هشت ساعت و بیست دقیقه را برای خوابیدن کنار بگذارید.

اما به گفته محققان، افراد تنها زمانی مزایای ماندگار این اقدامات را بر سلامت قلب خود تجربه خواهند کرد که این فعالیت ها را به طور منظم انجام دهند.

دکتر کریستین برکنریج، نویسنده این مطالعه و کارشناس فیزیولوژی ورزش در دانشگاه فناوری سوئینبرن تصریح کرد:

برای نشانگرهای متنوع سلامت، از اندازه دور کمر گرفته تا سطح گلوکز ناشتا، سطوح مختلفی از هر رفتار در نظر گرفته می شود.

این تجزیه و تحلیل طیف گسترده ای از نشانگرهای سلامت را در بر می گیرد و هدف آن سلامت کلی بدن است.

البته همیشه حرکت کردن و فعالیت تا جایی که می‌توانید توصیه می‌شود. به خصوص زمانی که زندگی بسیاری از ما جلوی نمایشگرها می گذرد.

انجام فعالیت‌های بدنی و خوابیدن، به سلامت متابولیک قلبی ما کمک می‌کند.

محققان داده های بیش از ۲,۳۰۰ داوطلب ۶۰ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. یک چهارم آنها دیابت نوع ۲ داشتند.

آنها فعالیت داوطلبین را به مدت هشت روز بررسی کرده و کل زمان نشستن، ایستادن و خوابیدنشان را محاسبه کردند.

سپس این تیم نشانگرهای سلامت را در میان شرکت‌کنندگان از جمله اندازه دور کمر، سطح گلوکز و انسولین مقایسه کردند.

آنها دریافتند کسانی که نشانگرهای «بهینه ای» دارند، به طور قابل ملاحظه ای زمان کمتری را برای نشستن و زمان بسیار بیشتری را برای انجام فعالیت های بدنی صرف می کنند.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و دارای «ترکیب بهینه به طور متوسط» نیز زمان بیشتری را به خواب اختصاص می دادند.

محققان در مقاله‌ای در مجله Diabetologia افزودند:

بی‌تحرکی روی سلامت قلب تاثیر می گذارد. زمان بیشتری که برای انجام فعالیت های بدنی صرف می شود، با حساسیت به انسولین، کاهش درصد چربی و کاهش سطوح تری‌گلیسرول و کلسترول همراه است.

با این حال، محققان اذعان کردند که این داده‌ها صرفاً یک «توصیه» است و زمان هر فعالیت باید «واقع‌بینانه و متعادل» باشد.

ممکن است مشکلاتی در جمع‌آوری داده‌ها در تمایز دقیق مدت زمان اختصاص داده شده به هر یک از انواع فعالیت‌های اندازه‌گیری شده در شرکت‌کنندگان وجود داشته باشد.

به عنوان مثال، در این پژوهش ایستادن بسیار شبیه به فعالیت بدنی سبک ثبت می شد.

این که زمان خود را به جای انجام فعالیت های بدنی با چه کاری جایگزین کنید هم به طور طبیعی بر نتایج تأثیر می‌گذارد.

به عنوان مثال، اگر خوابیدن جایگزین زمان ورزش شود، ممکن است برای سلامتی مضر باشد، اما اگر جایگزین زمان نشستن و عدم تحرک شود، مفید است.

به همین دلیل است که ما به دستورالعمل‌های یکپارچه ای با در نظر گرفتن طیف کامل رفتار انسانی نیاز داریم.

اگرچه اختصاص دادن زمان بیشتری به ورزش کردن توصیه می شود، اما انجام ۱۰ ساعت ورزش و حذف ساعات نشستن عملاً امکان‌پذیر نیست. استفاده از زمان باید واقع‌بینانه و متعادل باشد.

همچنین باید اذعان کنیم که این داده ها توصیه ای برای یک فرد بزرگسال سالم و توانا است. همه ما شرایط مختلفی داریم و مهمتر از همه، حرکت کردن و فعالیت باید سرگرم‌کننده باشد.

در حالی که محققان محاسبه کرده‌اند که بزرگسالان به طور ایده‌آل باید چه هدفی را از نظر فعالیت داشته باشند، حتی اگر به این اهداف دقیق نرسند، همچنان احتمالاً از انجام فعالیت های بدنی سود خواهند برد.

به عنوان مثال، انجام ورزش به مدت ۱ ساعت در روز همچنان برای شما مفید است، حتی اگر دقیقاً دو ساعت در روز ورزش نکنید.

کانال عصر ایران در تلگرام